UiT in Tongeren

Dat tal van wilde kruiden een bijzonder gezonde aanvulling op ons dieet zijn, is ondertussen bijna alom gekend. Maar welke soorten kan je ook zonder veel plantenkennis veilig gebruiken in de keuken? En welke hebben giftige dubbelgangers? We maken u er graag wegwijs in aan de hand van veel voorkomende (on)kruiden. Ze groeien niet alleen op ons groene schooldomein, maar u zult hen ook in...

Een complete workout van wobbelyoga, aardings- en ontspanningsoefeningen, mindfulness en positieve coaching.

Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeswijze uit India. Ze heeft echter ook veel aandacht voor preventie van ziekte via voeding en levensstijl richtlijnen, beweging en mentaal welzijn. Yoga is de zusterwetenschap van Ayurveda en heeft naast het verminderen van stress vele fysieke voordelen. Zo kan het je energieniveau, flexibiliteit en kracht verhogen, je spijsvertering en immunit...

Yoga Nidra betekent letterlijk Yogische slaap. In tegenstelling tot de benaming slaap je nooit echt, maar zak je af naar dat moment tussen slapen en waken. Je geraakt in een bijzondere staat van ontspanning, waar je diepgewortelde stress kan loslaten en je onderbewustzijn geherprogrammeerd wordt. Vanaf hier kan de heling beginnen. Yoga Nidra helpt je beter slapen, is goed voor je concen...

Op zijn grootst strekte het Romeinse Rijk zich uit over een gebied behorend tot meer dan 40 hedendaagse landen. Vandaag zie je nog overal sporen van dat enorme Imperium: van vervallen ruïnes tot indrukwekkend goed bewaarde monumenten. Al 15 jaar lang legt de Oostenrijkse fotograaf Alfred Seiland (°1952) al die overblijfselen vast. Zijn eigenzinnige, kleurrijke foto's genieten internati...

Tijdens het Openkerkenweekend van 4 en 5 juni breng je van 10 tot 17 uur een vrij bezoek aan de kloostergang en -tuin van het Teseum. De Pentagoon Academie van Tongeren organiseert er diverse expo's. Op zaterdag 4 juni kan je van 11 tot 16 uur komen luisteren naar concerten van de klassieke richtingen van de academie. PentaToontTalent strekt zich dat weekend uit over activiteiten op het...

Les Filles de Malines is de meest gevraagde cabaretgroep in Vlaanderen en brengt een zeer gevarieerd spektakel. Wie nog steeds denkt dat travestieshows vulgair of platvloers zijn, zal na deze avond zeker zijn of haar mening herzien. Prachtige kostuums, luxueuze glitterjurken, unieke hoeden met kilo's pluimen, exclusieve haartooien en een professionele aanpak zijn de ingrediënten voor dez...

Soms zijn talenten bekender buiten de (stads-)grenzen dan in eigen stad. De Tongerse Hedwig Snoeckx maakt replica's en constructies van mensen, dieren en voorwerpen. Het eindproduct is telkens geschilderd met de hand of met airbrush en het resultaat zijn levensechte reconstructies. Dikwijls hebben de beelden educatieve doeleinden. Maar haar werk wordt ook vertaald in ongelooflijke attra...

JIJ en ik hebben iets gemeen ! We hebben een autonoom zenuwstelsel dat niet alleen onze organen en hormonen aanstuurt maar ook een grote invloed heeft op ons denken, voelen en handelen. Het reguleert ook hoe we ons verbinden met de ander en de wereld . Het leren begrijpen van ons autonome zenuwstelsel en hiermee leren omgaan is heel belangrijk voor ons welzijn en onze zelfheling. De Po...

BREEDBEELD wil, als steunpunt voor beeldmakers, fotografen ondersteunen, informeren en inspireren. Bijgevolg BREEDBEELD feedback biedt fotografen feedback in groepsverband. Zo worden deze sessies ook momenten waarop je in contact komt met andere fotografen en hun werk. Daarnaast is de feedback die anderen krijgen ook interessant voor jou. Deze sessie in Tongeren gaat door in het Gallo-Ro...

Een complete workout van wobbelyoga, aardings- en ontspanningsoefeningen, mindfulness en positieve coaching.

Sinds 1 jaar hebben Frédéric Gaspard en Sabine Devooght deze club opgericht om de badmintonmicrobe te delen aan kids van 6 tem. 14 jaar. Instappen kan op eender welk moment. Wees welkom om 3 keer te komen proberen!

Cindy Wright is voor MoMeNT geen onbekende: in 2021 was zij één van de drie beeldende kunstenaars die naast Kris Martin en Maarten Vanden Eynde nieuw werk maakte geïnspireerd op de vaste collectie van het Gallo-Romeins Museum. Haar monumentale olieverfwerk duidde op de gespannen relatie van de mens met zijn natuurlijke omgeving. Dit jaar toont Cindy zes houtskooltekeningen van evenveel...

Een weetje: het harmonieorkest van Tongeren bestaat sinds 1750. Vandaag is dit orkest nog steeds het 'huisorkest' van het Casino. Op haar beurt is het Casino het oudste casino van België. Meer nog: het is ouder dan België. Meer had cellist Roel Dieltiens niet nodig om te denken over virtuoze tijdgenoten die in het verleden - wellicht onwetend - tijd met elkaar deelden. Dichter Goethe,...

120 standhouders en garageverkoop Auto mag achter de stand Prijs standhouder : 1 euro per meter Vanaf 7 u tot 17 u Eet- en drinkgelegenheid Sanitair voorzien

Kinderyoga voor alle kinderen van 6 tot 12 jaar. €50 voor 5 lessen of €12 voor een losse les Inschrijven kan via mail naar evi.thys@telenet.be Meer info en sfeerbeelden? Check www.facebook.com/InnTouchRiemst

In Tongeren kan je op zaterdagvoormiddag skateboardlessen volgen in kleine groepjes. Onze groepjes bestaan uit max. 6 skaters zodat de lesgever op maat en op iedere haar/zijn eigen tempo les kan geven. Op deze manier verleggen we de grenzen van de skaters en verhoogt hun zelfvertrouwen. Skateboarden en bescherming (met uitz. van een helm) zijn gratis te gebruiken tijdens de skateboardles...

Een pop-upexpositie die creatieve fotografie koppelt aan eeuwenoude Romeinse voorwerpen? Maak nú kennis met 'Flitsend Verleden' in het Gallo-Romeins Museum. Tijdens de voorbije herfstvakantie stelden 12 jongeren (12 tot 15 jaar) scherp op 2000 jaar oude voorwerpen uit de Romeinse tijd. De jongeren kregen eerst een rondleiding in de museumzalen, het depot en de fotostudio. Ze maakten ook...